白癜风这种的特点就是,因此很多患者后还是心胆战,那么白癜风后有哪些保养措施?我们看看郑州白癜风医院医生 怎么说 。
白癜风后有哪些保养措施?
一、应保持居室环境的卫生
患者后,应保持居室内环境的卫生与整洁;避免入住刚刚装修好的房屋,房屋装修的材料含有甲、苯等有毒物质,会对人体多个系统造成危害。小心诱发白癜风,房屋装修后应过一段时间才入住。
做好愈后健康管理
白斑后,患者应继续治疗,保持治果,防止白斑后再次发作;而且要定期来院复诊。
二、注重劳逸结合
患者后也要有一个锻炼身体的习惯,适当的锻炼,提高身体免疫力,要做到劳逸结合。锻炼身体时要适当的锻炼,选择空气清新的地方,更要保持稳定的睡眠时间和休息时间。
三、保持合理健康的饮食习惯
避免偏食要纠正这一坏习惯,合理健康的饮食,瓜果蔬菜要反复的冲洗,或者是在水中浸泡一段时间。瓜果蔬菜有残余农药,患者要清洗干净避免诱发白癜风。
四、患者可多食用一些外观色泽为黑色、紫色的食品及带壳类的的食品,如:黑米、黑芝麻、赤豆、花生、桑葚子、红枣等;有些食物会导致患者病情加重,因此要注意避免食用。
五、避免与有害化学物质的接触
患者避免肌肤接触化学物品接触,如抗氧化剂等等,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害,对于白癜风的保健而言,这点必须要注意。